par Marjorie Leclerc Justafre | Jan 17, 2020 | Bien-être
Prendre conscience des comportements biologiques (inconscients) de survie, développés dans l’enfance. Les problèmes que l’individu rencontre prennent racine dans sa façon d’appréhender le monde. Dans l’enfance, c’est une exigence biologique de survie que ses parents...
par Liza Bourdeyroux | Sep 25, 2019 | Bien-être
C’est la rentrée ! Nos enfants ont repris le chemin de l’école, de la maternelle à l’université avec un rythme plus soutenu que celui des vacances ! Quel que soit l’âge, ils doivent s’adapter aux différents rythmes, cadres, changements, évolutions des...
par Liza Bourdeyroux | Sep 2, 2019 | Bien-être
« Que ton alimentation soit ton seul médicament » Hippocrate (460 – 370 av JC) Une alimentation saine par la naturopathie Comment ça marche ? En rééquilibrant notre alimentation, en nous donnant les clés pour booster notre système...
par Liza Bourdeyroux | Juin 28, 2019 | Bien-être
Le Burn out est sur toutes les lèvres. Vous avez surement autour de vous une connaissance ou même un proche ayant souffert de cette dépression liée à l’excès de tension au travail. Mais avez-vous entendu parler du Burn in ? ...
par Liza Bourdeyroux | Juin 19, 2019 | Bien-être
La méditation est dans l’air du temps et vous êtes convaincu pas ses bienfaits. Seulement vous ne savez pas trop comment vous y prendre… Cet article vous donnera quelques bases pour vous lancer dans l’aventure de la méditation :...
par Liza Bourdeyroux | Juin 12, 2019 | Bien-être
Rien de tel qu’un bon fou rire pour se détendre ! Tout le monde le sait, mais savez-vous réellement jusqu’où peuvent aller les bienfaits du rire. Découvrez comment gérer votre stress par la thérapie du rire :...
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