L’équipe

Comment je suis arrivée à utiliser ces pratiques pour accompagner les personnes vers l’équilibre physique, émotionnel et même spirituel ?  J’ai été depuis l’adolescence initiée aux médecines ancestrales d’Asie par mon oncle, médecin généraliste qui avait constaté les limites de l’allopathie, n’offrant aux patients que des médicaments visant à soulager les symptômes de la maladie mais ne traitant pas les causes mêmes de la pathologie. En 1997, lors d’un voyage à l’île Maurice, j’ai rencontré des Indo-mauriciens qui m’ont amenée à m’intéresser à leur médecine ancestrale, l’Ayurveda. Dès lors, j’ai commencé à me soigner et à soigner ma famille grâce aux herbes médicinales. Par la suite, ayant une profession stressante et épuisante physiquement, je me suis mise à la pratique du Yoga afin de diminuer mes douleurs dorsales et gérer mon stress. Mais ce que j’ai trouvé dans cette pratique allait bien au-delà. J’ai découvert une philosophie de vie me correspondant parfaitement, une paix intérieure, une acceptation de ma personne physique et mentale, une jeunesse physique… Bref, j’ai eu le sentiment de devenir une autre personne, ou plutôt de devenir la personne que je devais être, et d’être enfin à ma place. Ces changements en moi m’ont fait prendre conscience que je devais transmettre cela aux autres. J’ai donc suivi une formation pour devenir professeure de Yoga. Ensuite, j’ai eu envie de dispenser des soins Ayurvédiques complets, le Yoga faisant partie intégrante de l’Ayurveda. J’ai donc suivi une formation complète pour devenir Praticienne en Ayurveda. Ouvrant mon esprit aux soins énergétiques avec la Marmathérapie, acupression Ayurvédique, j’ai souhaité également faire une formation en soins Reiki, véritable équilibrage énergétique. Je sais que le sens de ma vie professionnelle est dorénavant dédié aux soins aux autres et à la transmission, comme le ferait un coach de vie, d’un savoir basé sur les médecines ancestrales en lien avec la nature et visant à apaiser les maux de la vie et du corps mais sans pour autant se substituer à la médecine allopathique. Je vous propose donc une approche globale ou ciblée, basée sur une ou plusieurs pratiques dans une démarche bienveillante afin de vous permettre de prendre soin de vous selon les préceptes de la médecine Ayurvédique. Mes pratiques : L’Ayurveda, médecine ancestrale indienne, repose sur l'harmonie entre le corps et l'esprit. Cette pratique permet de diagnostiquer les déséquilibres dans le corps et dans l’esprit finissant par se manifester sous forme de maladies, de malaises, de mal-être et d’autres symptômes. Cette médecine alternative offre ainsi de nombreux bienfaits comme la réduction du stress, l'élimination des toxines, l'amélioration de la circulation... L'Ayurveda permet de ramener l’équilibre dans le corps grâce à une hygiène de vie adaptée à la personne, l’utilisation de formules de plantes médicinales ou d’épices et d’autres remèdes naturels adaptés. L’Ayurveda nous enseigne que pour être en bonne santé nous avons besoin d’un bon fonctionnement corporel, mais que la santé physique doit être combinée avec la santé mentale et émotionnelle. Ceci implique de comprendre le mode de vie qui nous convient le mieux en adaptant notre alimentation, notre sommeil, nos communications, nos interactions et bien plus encore. L’Ayurveda est avant tout un système de médecine holistique préventive, elle est une des médecines naturelles traditionnelles reconnues et répertoriées par l’OMS comme étant un système de santé naturel, traditionnel et intégratif. Le YOGA est association de postures et exercices de respiration, vise à apporter un bien-être physique et mental. Les postures visent à assouplir et renforcer le corps et les exercices de respiration régulent le flux d'énergie vitale. Le Yoga apporte un grand nombre de bienfaits physiques notamment l'assouplissement des muscles grâce à certaines postures mais aussi le renforcement musculaire en douceur, d';autres postures font plutôt travailler l'équilibre. Une pratique régulière peut par exemple corriger des erreurs de posture développées tout au long de notre vie ce qui atténue grandement les problèmes de dos chroniques notamment. Le Yoga participe également à la réduction du stress. Sur le tapis on est invité à prendre le temps d'écouter son corps, son attention est constamment ramenée vers le souffle, cela permet aussi le développement de sa capacité de concentration.  Le REIKI est une méthode de soin japonaise utilisant l’approche énergétique. Le Reiki est la mise ou la remise en contact de « l'énergie universelle » et de notre propre « force vitale » dans le but d'éveiller un processus dynamique de rétablissement. Le Reiki appartient aux approches dites énergétiques permettant l’équilibrage énergétique, dans lesquelles le praticien intervient sur le champ vibratoire de la personne. En apposant ses mains, il dirige l’énergie environnante sur la personne, cette énergie vitale cible alors les parties du corps qui nécessitent d’être régénérées, stimulées ou soignées. De ce fait, seules les parties du corps qui en ont vraiment besoin recevront cette énergie réparatrice, ce qui évite les risques de mauvais ciblage du soin. Cette approche convient à tous types de maux ou pathologies, aussi bien physiques que psychologiques, et s’adresse autant aux enfants qu’aux adultes. Le Reiki peut ainsi accompagner le rétablissement de blessures articulaires, de maux chroniques, de troubles psychiques, de maladies rares, de maladies auto immunes telles que la spondylarthrite ankylosante, fibromyalgie, polyartrite…